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三伏天,多吃以下3种食物,可以养颜、预防黄褐斑

发布时间:2019-09-06 15:27 作者:admin 来源:未知 点击:159 字号:

圣女果又名樱桃番茄,是番茄大家族中的一员,常被称为小西红柿。它既是蔬菜又是水果,酸酸甜甜,风味独特。圣女果可以延缓人的衰老。圣女果富含维生素,可以延缓衰老,可以减少皱纹的产生,所以,爱美的女性可以用圣女果来美容护肤,圣女果对于女性来讲是美容的圣品,平时多吃一点圣女果,可以使肌肤更细腻,FG捕鸟达人对养颜非常的有帮助。

青椒是家常菜中常见的蔬菜, 所有电子游戏平台含有多种维生素和各种微量元素, 电子游戏平台能够促进消化, 电子游戏平台注册加快脂肪代谢等功效,FG捕鸟达人对皮肤也有好处,澳门真人网站有美容功效。青椒搭配豆腐一起炒,女性经常吃,大肚子平了,子宫干净了,皮肤也越来越好哦。

柿饼是将柿子去皮,在阳光下自然风干晾制而成。柿子加工成柿饼后,维生素A含量也由20微克增加到48微克。不过,维生素C会有损失。另外,柿饼比柿子更安全,新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸,而柿饼已经去除。这种小零食小时候就常吃,长大之后,就更加喜爱这种食品,不仅因为柿饼是一款流传了上千年的美食,而是它营养价值高。秋天适当吃一些柿饼和柿子,可以解秋燥。

青椒炒豆腐

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